Körperorientiertes Focusing
„Dort, wo die Sprache aufhört, wohnen wir wirklich.“Eugene
Gendlin
Focusing ist eine Selbsthilfe-Methode, in deren Zentrum das achtsame Wahrnehmen des körperlichen
Erlebens steht.
Viele Menschen trauen ihren Gefühlen nicht oder fürchten von ihnen überwältigt zu werden. Der
Versuch, Konflikte nur noch mit dem Kopf zu lösen, führt zu Gefühlsverdrängungen, die oft innere
Unruhe und psychisch bedingte Krankheitserscheinungen zur Folge haben.
Auf dem Weg „Ihrer innere Wahrheit zu finden“, begleite ich Sie. Der Stimme Ihres Körpers
absichtslos zu folgen, Ihre Botschaft anzunehmen und in Einklang mit Denken und Handeln zu
bringen ist unser gemeinsames Ziel.
Dies führt zu seelischer Ausgewogenheit und Klarheit, Basis jeglicher konstruktiver
Problemlösung. Sie verstehen und fühlen sich selbst besser. Daraus ergeben sich tiefgreifende
Erkenntnisse, körperliche Entspannung und grundlegende Veränderungen:
Ihr Körper wird beweglicher, Ihre Seele ausgewogener und Ihr Geist wacher.
Nach Gendlin, dem Begründer dieser Methode, besitzt der Mensch bei der Lösung seiner
persönlichen Probleme die alleinige Autorität, die alleinige Kompetenz und das alleinige Wissen.
Mehr Infos unterwww.daf-focusing.de
