Naturtherapie
„Lebe das Leben, das Du Dir schon immer vorgestellt hast.“Henry
David Thoreau
Durch das sinnenhafte Wahrnehmen „im Erlebensfeld Natur“ entsteht eine Öffnung für uns
materialistisch geprägte Menschen. Der Verstand ruht. Dies bringt uns wieder mit der Bewegung
unserer Seele, der Weisheit des Lebensprozesses, der wir selber sind, in Kontakt. Die Natur
ermöglicht uns ein Eingebundensein in einen größeren und umfassenderen Kontext des Seins. Sie
wirkt unserer Entfremdung, dem unentwegten Nachdenken entgegen und schenkt uns die Möglichkeit
einer veränderten Perspektive auf die Welt bzw. auf unsere Probleme.
In der Natur erden wir uns, erholen uns und schöpfen neue Kraft.
Menschen sind seit jeher in die freie Natur gegangen, um für sich selbst einen solchen Freiraum
unmittelbaren, nicht konzeptionellen Erlebens zu finden. Dieses Feld kann eine Begegnung mit
längst nicht mehr wahrgenommenen, individuellen, ursprünglichen Seinsqualitäten ermöglichen.
Zusammen heißen wir dieses "Gegenwärtige" Willkommen und verwandeln es zum stabilen Mittelpunkt
Ihres Daseins.
Ziel ist Ihre innere Natur, ihren geistigen Ursprung, die zentrale Orientierungsgrundlage für
Ihr Leben wieder zu entdecken. Ihre innere Realität zu erforschen, erfahrbar zu machen, um sie
dann im Alltag zu verwurzeln.
Sensory Awareness, unterstützt als „eine Form der bewegungsbasierten Achtsamkeitspraxis“
beispielsweise Ihr Entfaltungspotential und stärkt Ihre dynamische Beziehung zur Umwelt.
Diese Herangehensweise bleibt immer so nahe an der körperlich spürbaren Realität wie nur
möglich. Die physikalischen Gegebenheiten der Natur geben uns erkennbare Antworten auf unsere
Bewegungen. Sie berichtigen uns, wenn wir uns zu weit vom Gleichgewicht entfernen. Solche
Rückmeldungen sagen nicht nur, dass etwas nicht stimmt. Sie führen uns auch in die Richtung der
nötigen Änderungen, um wieder ins Gleichgewicht zu gelangen. Lassen Sie uns gemeinsam die innere
Balance stärken.
Mehr Infos unterwww.exist-schule.de
